Gymnastik für Frauen
Gymnastik-Übungen mit einer kurzen Aufwärmphase und vertiefenden Körperübungen am Boden (z.B. für Rückenstärkung, Beckenboden oder Bauchmuskeln).
Ich gestalte die Stunden jeweils individuell und gebe jeder Stunde ein anderes Thema, das ich mit verschiedenen Materialien z.B. Thera-Band oder Gymnastikball usw. unterstütze.

Kurs-Nr. 0060

Kursteilnehmer max. 8 Personen

Voraussetzungen Keine nötig (am liebsten aber eine grosse Portion Ausdauer)

Kurs-Leiterin Graziana Camastral

Kursdauer Fortlaufender Kurs, Eintritt quartalsweise

Kursdaten jeweils Montag Morgen 9.00 bis 9.50 Uhr

Kosten CHF 18.00 pro Lektion.
Das Kursgeld ist im voraus für ein Quartal
zu bezahlen

Krankenkasse Einige Krankenkassen übernehmen einen Anteil an die Kurskosten. Bitte informieren sie sich bei ihrer Versicherung.

Anmeldung jetzt anmelden

Kontakt Graziana Camastral
Katzenhubelweg 16
4600 Olten

Telefon 062 212 28 20
Mobil 079 744 86 62
graziana.camastral@hispeed.ch


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